Innere Transformation durch unsere Atmung,
🌬️ Atme. Löse. Transformiere.
Atem Coaching
Befreie dich von belastenden Emotionen und ungeliebten Verhaltensweisen. Bekomme neue Einsichten und finde dein Gleichgewicht.
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ATMEN Coaching by
Silvana Kaplan
★★★★★
Mein Name ist Silvana und ich begleite Menschen auf ihrer Reise zu mehr Leichtigkeit, Freude und innerer Freiheit.
Mein Weg zu dieser Arbeit begann schon früh, als ich mich – inspiriert von meinem eigenen Weg – intensiv mit Heilungsmethoden auseinandersetze.
Ich habe biomedizinische Technologie studiert und lernte dadurch, den menschlichen Körper und seine Funktionen auf wissenschaftlicher Ebene zu verstehen. Doch ich spürte, dass Heilung mehr ist als nur das Beheben körperlicher Symptome. Es geht darum. die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu erkennen und Emotionen als Schlüssel zu einem gesunden, erfüllten Leben zu nutzen.
Auf meiner Reise stieß ich auf eine transformative Methode, die mich tief berührte. Transformative Atemarbeit hat mir gezeigt, wie einfach es sein kann, emotionale Blockaden zu lösen und das Leben mit mehr Leichtigkeit zu genießen.
Heute widme ich mich als zertifizierter Atemcoach dieser Methode, um Menschen dabei zu unterstützen
- Ihren Emotionen den nötigen Raum zu geben, um sie aufzulösen
- Sich von psychosomatischen Beschwerden zu befreien
- Ihre natürliche Energie und Leistungsfähigkeit zurückzugewinnen
Indem wir unsere unterdrückten Emotionen heilen, können wir nicht nur unser inneres Gleichgewicht wiederfinden, sondern auch unser volles Potential entfalten. Jeder Mensch hat die Fähigkeit, ein leichteres, glücklicheres und gesünderes Leben zu führen – und ich freue mich, Sie auf diesem Weg zu begleiten.
Silvana Kaplan
Atem Coach
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Optionen
✓ Gruppencoaching
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Nimm es selbst in die Hand.
Deine Gefühle kreieren dein Leben. Was du fühlst, beeinflusst deine Handlungen. Deine Handlungen bestimmen deine Erfahrungen. Entscheide dich für deinen Weg.
Transformative Journeys
Befreie dich endlich von tiefsitzenden Emotionen. Werde frei und leicht. Stehe dir nicht mehr selbst im Weg. Du kannst deine Zukunft ab jetzt selbst bestimmen.
Regenerative Journeys
Klarheit und Ruhe durch balanciertes Atmen.
Finde tiefe Entspannung während deiner regenerativen Journey. Durch stilles Wasser sieht man klarer.
Transform your life with Breath Coaching by Silvana
Entdecke die Kraft der Atmung und erlebe ein Gefühl von Frieden, Freiheit und Erfolg.
WERDE TEIL DIESER REISE UND UNLOCKE DEIN WAHRES POTENTIAL
01
Erstkontakt
Vorbereitung
Wir beginnen mit einem kurzen schriftlichen Austausch.
Sie teilen mir ihr Anliegen oder Ziel mit und informieren über eventuelle Vorerkrankungen.
So kann ich ihre Atemreise optimal planen, sodass sie sich vorbereitet und gut aufgehoben fühlen.
02
Einleitung
Atemreise
Bevor wir die Atemreise starten, gebe ich eine Einleitung darüber, was sie erwartet, wie die Atemtechnik funktioniert, welche möglichen körperlichen, mentalen und emotionalen Reaktionen auftreten können und wie sie die Tiefe Ihrer Reise selbst steuern.
Alle noch offenen Fragen werden geklärt.
03
durchführung
Atemreise
Dann starten wir die 1 bis 1,5 stündige Atemreise. Begleitet von unterstützender Musik, leite ich Sie an. Sie wenden die Atemtechnik an und werden von mir in einen bewusstseinsveränderten Zustand geleitet, in dem Sie emotionalen Ballast und Blockaden lösen. Sie werden neue Verschaltungen im Unterbewusstsein knüpfen, die Sie zu neuen Verhaltensweisen führt. Alte Muster werden abgelegt. Psychosomatische Erkrankungen werden so geheilt. Es können alte Wunden hochkommen. Ich bin während der gesamten Reise an Ihrer Seite und schaffe einen sicheren Ort, um Ihren Emotionen Raum zu geben.
04
nacharbeit
Integration
Nach der Atemreise startet die Integrationsphase. Emotionen, die während der Reise hochgekommen sind werden abschließend gefühlt. Ihr Geist wird frei und klar. Vielleicht fühlen sie auch ein starkes Gefühl der Verbundenheit. Sie werden neue Perspektiven einnehmen können und neue Einsichten haben. In dieser Phase ist es hilfreich sich Zeit für sich und die Reflexion zu nehmen, sodass sich die Arbeit während der Reise weiter auszahlt.
Bei Fragen bin ich unterstützend da.
Erst wenn Sie soweit sind, planen Sie die nächste Atemreise.